Meninas, tenho algo muito caricato para vos contar. O meu post anterior falava exatamente de ginásios e de como eu odiava ginásios. Pois bem, no dia a seguir ao post, e talvez motivada por uma frustração imensa por não ver o peso na balança a baixar, inscrevi-me no ginásio, paguei 3 meses para ir 3x por semana. Tenho ido religiosamente 2x por semana e tenho feito treinos superiores a 2h de atividade física de cada vez que lá vou.
Comecei a sentir-me efetivamente mais tonificada, com os músculos mais duros mas quando me fui pesar... aumentei de peso 1kg. Voltei ao ginásio, conversei com os instrutores e todos me disseram que era normal pois o músculo pesa mais do que a gordura e após quase 2 meses de treinos, a minha gordura transformou-se em músculo e portanto não engordei mas aumentei de peso.
Mas sabem que mais? Estou me a borrifar se o músculo pesa mais do que a gordura... a minha balança nao pode aumentar... NÃO PODE... e passar de um 59 para um 60 e tal (e ver aquele primeiro algarismo mudar de 5 para 6 - algo que eu tinha prometido a mim mesma nunca mais atingir os 60) matou-me definitivamente...
Help me :(
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